Produkteksperter.no deltar i Amazon EU sitt affiliate program, et affiliate program som gjÞr det mulig for nettsider Ä tjene en annonse provisjon ved Ä annonsere og gi lenker til Amazons nettsider. Vi samarbeider ogsÄ med andre affiliate programmer med mÄl om Ä drive trafikk til andre nettsider og tjene penger pÄ annonseinntekter og annonseringslenker.

Beste TredemĂžller

HVORFOR SKAL MAN STOLE PÅ OSS?

MÄlet vÄrt er Ä gi deg det aller beste produktet pÄ markedet! Derfor jobber teamet vÄrt hardt med Ä gjÞre grundige undersÞkelser fÞr de publiserer de beste produktene. Les mer For Ä beholde 100% objektivitet godtar vi aldri penger, produkter eller andre betalingsmÄter for analysen vÄr!

Hva er tredemĂžlle?

En tredemÞlle er et treningsapparat som bestÄr av et belte (gjerne kalt lÞpebÄnd) som trekkes rundt mens den som trener beveger seg pÄ det i samme fart som beltet, og dermed stÄr stille i forhold til omgivelsene. Med mulighet for Ä sette forskjellige hastigheter pÄ beltet gjennom en eller annen form for regulator, kan personen som trener dermed gÄ, jogge eller lÞpe pÄ tredemÞllen. En tredemÞlle er et helt grunnleggende apparat i utrustningen av ethvert treningsrom i vÄre dager.

De fleste tredemÞller er horisontale, altsÄ foregÄr treningen pÄ et helt flatt terreng. Det er vanlig at de kan stilles inn til Ä simulere stigning oppover, noen kan ogsÄ etterligne nedoverbakker. NoentredemÞller har lÞpebÄnd som er stilt i skrÄplan, der personen som trener kan gÄ eller lÞpe i oppoverbakke. Det er svÊrt populÊrt Ä trene tredemÞlle intervall, da dette gir god kontroll over instensitet og bruk av tid.

Opprinnelig betyr det gamle ordet tredemĂžlle en mĂžlle som drives av mennesker eller dyr.

Hvorfor bĂžr folk kjĂžpe tredemĂžlle?

Mange som har ambisjoner om Ă„ begynne med trening, finner ut at det kan virke motiverende Ă„ starte opp med en tredemĂžlle best i test.

liten tredemĂžlle

En av fordelene med Ă„ eie en tredemĂžlle er at man slipper Ă„ gĂ„ ut eller dra pĂ„ treningssenter for Ă„ trene. Det innebĂŠrer frihet til Ă„ kunne trene hvis for eksempel vĂŠret ute er forferdelig. Vinteren, som gjerne varer i 6 – 8 mĂ„neder i Norge, er alltid en stor utfordring for den som er glad Ă„ lĂžpe i skog, pĂ„ utendĂžrs bane eller langs veier. Med en billig tredemĂžlle er denne utfordringen langt pĂ„ vei overvunnet.

Å ha et eller flere treningsapparater hjemme kan for mange Ăžke motivasjonen til Ă„ trene. De fleste opplever at det er enklere Ă„ ta en rask tur pĂ„ tredemĂžllen, enn Ă„ mĂ„tte planlegge en utflukt bort fra sitt eget hjem. Hvis tredemĂžllen er brukervennlig og har mange egenskaper som er gode for en lĂžpemaskin, kan dette Ăžke motivasjonen betydelig.

En tredemĂžlle gir bedre kontroll ved for eksempel intervall-trening, og det er enklere Ă„ planlegge, sette opp treningsprogrammer, og monitorere selve treningen.

Hvordan ta skikkelig vare pÄ en tredemÞlle

Denne tredemĂžlle test beskriver blant annet intervalltrening tredemĂžlle, intervall tredemĂžlle, tredemĂžlle salg, tredemĂžlle pris, tilbud tredemĂžlle for den som er ute etter Ă„ kjĂžpe tredemĂžlle.

De fleste tredemÞller har en bruksanvisning som fÞlger med, der det bÞr vÊre et kapittel som forteller hvordan man best kan ta vare pÄ tredemÞllen.

Selv om man finner et godt tredemÞlle tilbud er generelt tredemÞlle en betydelig investering. God garantidekning og en manual som beskriver godt hvordan tredemÞllen skal iveretas mÄ kunne forventes Ä fÄ med pÄ kjÞpet ved en sÄpass solid investering som en tredemÞlle er.

Hvilken stÞrrelse av tredemÞlle bÞr jeg gÄ for?

tredemÞlle tilbudSiden en tredemÞlle er en sÄpass viktig investering for de fleste, er det derfor svÊrt nyttig Ä ta en grundig evaluering av behovet fÞr man gÄr til selve anskaffelsen av et apparat.

FÞrst bÞr man spÞrre seg hva som er hensikten. Skal apparatet brukes til Ä trene lÞping, jogging, eller gangtempo? I sistnevnte tilfelle er det anbefalt Ä velge en mindre, billig tredemÞlle. Neste vurdering er om apparatet alltid skal stÄ fremme, eller om det skal vÊre mulig Ä pakke vekk. I siste tilfelle bÞr man velge en sammenleggbar tredemÞlle. Videre er det en fordel Ä vite hvem som skal bruke den fÞr anskaffelse. For den som er hÞy er det en god idé Ä sÞrge for Ä ha langt nok lÞpebÄnd, minst 150 centimeter. For den som er tung er det viktig Ä se pÄ apparatets begrensninger pÄ maksimal vekt.

Øvrige vurderinger mÄ nesten avveies mot tilstanden til bankkontoen eller lommeboka, og hvor seriÞs den som skal bruke apparatet er. 2-lags lÞpebÄnd gir bedre komfort, er mer slitesterke og stillegÄende, men modeller som har disse bÄndene er ogsÄ betraktelig dyrere enn modeller med 1-lags lÞpebÄnd. Funksjoner som vifte, pulsmÄler, pulskontroll og underholdning i form av integrert nettleser eller mulighet for tilkobling av telefoner eller lignende kan vÊre praktisk Ä fÄ med, men for den som ikke trenger slikt innebÊrer dette utelukkende en hÞyere prislapp.

Forskjellen mellom tredemĂžlle og jogging utendĂžrs

Det er visse forskjeller pÄ lÞping i terreng utendÞrs, og lÞping pÄ en tredemÞlle som kan vÊre praktisk Ä vite om. TredemÞlle gir bedre kontroll bÄde pÄ intensitet og tid, sÊrlig for intervalltrening. Som denne tredemÞlle test avdekker, er tredemÞlle-lÞping samtidig en lÞpeform som belaster kroppen annerledes enn lÞping i terrenget. Underlaget til en tredemÞlle er helt jevnt i forhold til utendÞrs terreng, luftmotstanden er ikke tilstede, og lÞpebÄndet gir en ekstra drahjelp. LÞping pÄ tredemÞlle gir ikke like mye trening i balanse, aktiverer fÊrre muskler, og belaster fÞttene annerledes.

Noen foretrekker Ä legge en liten stigning pÄ tredemÞllen, for eksempel 1 %, for Ä kompensere noe for dette. En annen form for kompensasjon som kan foretas i steden eller i tillegg, er noen styrkeÞvelser pÄ legger og ankler i etterkant av trening pÄ tredemÞlle. Eksempel pÄ en Þvelse som bÄde trener balanse og aktiverer musklene i leggene, er tÄhev.

Deler en tredemÞlle bestÄr av

Alle tredemÞller har et lÞpebÄnd, en eller annen form for hÄndtak, holdere eller rekkverk, og et kontrollpanel. LÞpebÄndet kan vÊre skrÄstilt, men er vanligvis horisontalt og flatt. Det kan vÊre i ett eller to lag. Mange dyrere modeller har mengder av tilleggsytstyr og ekstra funksjoner, som vanligvis er plassert foran pÄ tredemÞllen, i nÊrheten av eller pÄ kontrollpanelet.

Rangerte resultater fra test av tredemĂžller 2020

  1. ProForm Endurance M7
    M7 fra ProForm har en kraftig motor, god stÞtdemping, og er sammenleggbar. Den veier bare 79 kilo, noe som gjÞr det til en av de aller letteste tredemÞllene tilgjengelig. M7 har ellers enkle funksjoner, pulsmÄlere pÄ hÄndtakene, og stÞtter Polar pulsbelte.LÞpebÄndet pÄ 51 X 140 centimeter tÄler en vekt pÄ opptil 125 kg, og har en maksimal fart pÄ 18 km/t. Det er mulig Ä velge stigning pÄ inntil 10 prosent.
  2. Sole Fitness F85
    Denne modellen er bygget for bruk i inntil fem timer daglig eller kommersiell bruk, og passer derfor bra for eksempel i treningsrommet pÄ kontoret eller i en familie der flere bruker den.Sole Fitness F85 er stillegÄende og har god stÞtdemping. Den har rikelig med funksjoner, for eksempel integrerte hÞytalere, skjerm og bluetooth. Den har pulskontroll og kan kobles til pulsbelte, som riktignok ikke er inkludert.PÄ to av de 10 forskjellige programmene kan brukeren selv lage eget treningsprogram. Det er mulighet for Ä velge stigning helt opp til 15 %, eller lÞpe i nedoverbakke ned til 6 %. F85 er ogsÄ veldig fleksibel pÄ brukervekt, helt opp til 150 kg, har et bredt, to-lags lÞpebÄnd pÄ 59 X 152 centimeter, men er vanskelig Ä flytte med sine 146 kg, og er ikke sammenleggbar.
  3. Reebok Jet 200
    Denne tredemÞllen er enkel Ä installere, enkel Ä bruke, og har et flott design. Den har god stÞtdemping, og stÞtter lÞping i stigning opp til 15 %.Funksjonene innebygd er tilstrekkelig for de fleste, blant annet USB- og AUX-tilkobling, vifte og skjerm. Den er kompatibel med pulsbelte, men dette fÞlger ikke med. Maksimal personvekt er bare 120 kg, og lÞpebÄndet kan vÊre litt lite for lange lÞpere med bare 46 X 140 centimeter, til gjengjeld kan apparatet utfÞre en kroppsfettanalyse, og hele 24 treningsprogrammer fÞlger med.
  4. tredemĂžlle best i testNordic Track Commercial 1750
    Nordic Track Commercial 1750 er trolig den beste tredemÞlle pÄ markedet i dag med tanke pÄ hva slags valuta man fÄr for pengene. Den har en imponerende liste med funksjoner og er meget praktisk Ä bruke.Blant de mange gode funksjonene er en 7 tommers pekeskjerm, integrerte hÞytalere, nettbrettholder som kan justeres, og tre vifter. Hele 38 treningsprogrammer fÞlger med, og maksimal hastighet pÄ det 55 X 152 cm store lÞpebÄndet er sÄ hÞyt som 22 km/t, noe som er rundt halvparten av makshastigheten til den jamaicanske lÞperen Usain Bolt. De fÊrreste tredemÞller stÞtter hastigheter over 18 km/t, sÄ dette er imponerende.Apparatet kan vÊre noe vrient Ä sette opp og er sammenleggbart, men veier hele 130 kg.
  5. Life Fitness F3 Folding Go
    Dette apparatet er sammenleggbart, har god stÞtdemping og en presis, trÄdlÞs pulsmÄler. Av de 14 treningsprogrammene som fÞlger med, kan to av dem programmeres av brukeren selv. En nettbrettholder er inkludert. Andre positive faktorer er at maksimal brukervekt gÄr helt opp til 159 kg og at det er mulig Ä trene i opptil 12 % stigning.Svakheter ved Life Fitness F3 Folding Go er at lÞpebÄndet er en smule kort, 140 centimeter, og at maksimal fart bare er 16 km/t. Det burde ha vÊrt integrerte hÞytalere, flere funksjoner og flere tilkoblingsmuligheter. Det er heller ikke den mest brukervennlige tredemÞllen pÄ markedet.
  6. Sole Fitness F63
    Sole Fitness F63 er en tredemÞlle med kraftig motor og god stÞtdemping, bygget i god kvalitet, til en god pris. Den er sammenleggbar og veier 115 kg.Funksjonene pÄ Sole Fitness F63 dekker de fleste behov. En 6, 5 tommers skjerm er innebygget, akkurat som hÞytalere, AUX, pulsmÄler, pulsbelte og vifte.Maksfarten pÄ tredemÞllen er 18 km/t, og det finnes mulighet for Ä lÞpe i stigning opp til 15 %. Aksellerasjonen kan fremstÄ som noe treg.
  7. Nordic Track X9i
    Dette er en av de fÄ tredemÞllene pÄ markedet der lÞpebÄndet er montert i skrÄplan, noe som gir ekstra hÞy maksimal stigningsgrad og gjÞr denne modellen optimal for den som liker Ä trene ved Ä gÄ, fortrinnsvis i bratt oppoverbakke.Nordic Track X9i er utvilsomt en luksusmodell, noe som ogsÄ gjenspeiles i prisnivÄet. Den er sÄ avansert og effektiv at verdien for pengene er akseptabel. Med pulskontroll, pulsbelte, en pekeskjerm pÄ hele 10 tommer, innebygde nettleser, integrerte hÞytalere, to vifter, kompatiblitet med iFit Coach med mer, har den alt som trengs bÄde for nybegynnere og mer krevende, avanserte brukere. Apparatet veier 145 kilo, samme vekt som maksimal brukervekt. Stigningsgraden gÄr helt opp til 40 %, med en helning pÄ opptil 6 %, og maksfarten er 20 km/t, raskere enn de fleste modeller. Noen mener prisen pÄ Nordic Track X9i ligger litt for hÞyt. Den har ogsÄ blitt kritisert for stÞy, men kom i 2016 med et mer stillegÄende system. Designet gjÞr ogsÄ at behovet for vedlikehold kan dukke opp oftere enn pÄ andre modeller.
  8. Reebok TT3.0 Titanium
    Reeboks sammenleggbare tredemÞlle TT3.0 Titanium utmerker seg ved at hele fire av de 17 innebygde treningsprogrammene kan utformes av brukeren selv. I tillegg til det har den ogsÄ meget god maksfart, 20 km/t, og en stigningsgrad som gÄr helt opp til 16 %.Ut over dette har tredemÞllen standarder som er i trÄd med markedet for Þvrig. Den stÞtter tilkobling til Polar pulsbelte, men selve beltet mÄ kjÞpes i tillegg. Med 109 kg er dette en forholdsvis lett tredemÞlle, og den er brukervennlig, stÞtter bÄde bluetooth, AUX og USB. Den innebygde viften kunne godt ha vÊrt bedre.
  9. Life Fitness F1 Smart Folding
    Life Fitness F1 Smart Folding er en enkel tredemÞlle som ikke krever mye energi i drift og har de mest grunnleggende funksjoner innebygget. Den stÞtter maksfart opp til 16 km/t og stigningsgrad pÄ 12 %, som er noe lavere enn tilsvarende modeller. Den er av god byggekvalitet, mulig Ä legge sammen, og stÞtter tidlige versjoner av iPod.Negative sider ved Life Fitness F1 Smart Folding er at lÞpebÄndet er noe kort, bare 140 centimeter. Til tross for dette er apparatet stort og plasskrevende i utslÄtt tilstand. Til gjengjeld har den pulsmÄler, energisparemodus, og god stÞtdemping.
  10. Horizon Fitness Adventure 5
    Horizon Fitness Adventure 5 er en liten tredemÞlle, blant de letteste tredemÞllene i denne testen, med bare 84 kilo. Den er neppe avansert nok for seriÞse lÞpere, men kan gi god effekt for amatÞrer, til en pris som ikke er for avskrekkende.LÞpebÄndet er ikke blant de stÞrste, med 51 X 140 centimeter, noe som kan vÊre en ulempe for lange lÞpere. Til gjengjeld tÄler det 148 kilo. HÄndtaket har pulsmÄler, og maksfarten gÄr helt opp til 20 km/t. Med stÞtte for iPod, Passport og ViewFit, AUX, innebygde hÞytalere, 7, 5 tommers LCD-skjerm, og hele 35 ulike lÞpeprogrammer, mÄ denne sammenleggbare tredemÞllen regnes som brukervennlig.
Vurder denne artikkelen!
Total: 0 Gjennomsnitt: 0
Back to top button